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        怎么照顧不到一歲的孩子

            這個時期媽媽掌握和了解醫學、護理學、生理學的知識越多、越正確,對孩子的護理和照顧就越科學,越容易給孩子帶來很多益處。

         1. 保證睡眠時間和質量

            睡眠時間和質量要保證。尤其晚上必須早睡,以8點~9點為宜。白天的睡眠時間要控制好,以免影響晚上的睡眠質量。一天睡眠多少,根據嬰兒月齡有所不同。嬰兒4個月前還要注意睡頭型,因為這時孩子的頭骨還沒有長結實,睡覺的姿勢對孩子頭型有極大的影響。不注意的話,孩子很可能長成不對稱的臉型或者頭型,影響美觀。如果讓孩子側睡,而孩子睡不穩,可以用大的重的枕頭靠在孩子背后。

            保證睡眠時間和質量,是0歲~18歲所有年齡段的孩子家長必須重視的事情。睡眠不足會帶來很多問題:食欲下降,機體免疫力降低,導致疾;大腦思維活動能力下降;影響生長發育,尤其是身高的增長;情緒低落,煩躁易怒。據介紹,孩子體內的生長素是在晚上10點~12點之間分泌產生的。開燈睡覺也會影響生長素的分泌。

            孩子好自己睡在小床里。為了方便照顧孩子,我請爺爺把樂樂的小床墊高,和我的大床一樣平;把小床一邊的護欄拆掉,緊緊挨著大床,在相連的縫隙處鋪上褥子,這樣小床和大床成了一個整體,一邊有媽媽的大床,另一邊有小床的護欄,不用擔心孩子滾下床去。夜里我不必擔心自己翻身壓到孩子;也不用起來,一伸手就能摸到孩子,知道他是否蹬被子;如果孩子需要小便,我也能聽見他的聲音而及時幫助他。對孩子來講,他一開始就習慣睡小床,以后讓他睡到爸爸媽媽中間反而不習慣了,這也為孩子獨立睡覺打下了很好的基礎。

         2. 保持一定量的戶外活動

            每天保證1個~2個小時戶外活動,以促進鈣的吸收!帮L吹日曬”可增進孩子的抵抗力。要讓孩子一定量的皮膚暴露在空氣中,不要有衣服遮擋。不要讓強烈的陽光直接照射到嬰兒的眼睛。

            在馬路邊時,必須抱起孩子,不能為了省力把孩子放在手推車里,因為汽車尾氣的比重比空氣大,通常在1米以下,而孩子正好處在這個高度。要避免孩子因此而發生鉛中毒。

         3. 穿衣注意掌握冷熱

            過去大戶人家養孩子都有一句話:“絲綿不做衣!闭f的就是,即使買得起絲綿保暖的衣服,也不給小孩子穿。因為孩子怕熱不怕冷,捂著了會上火生病,所以給孩子穿的衣服,要比媽媽穿的少,蓋的被子要比媽媽蓋的薄。不能只靠摸孩子的手的溫度判斷孩子冷熱,因為手如果暴露在外面也會冷,但不能真正體現孩子身體的冷熱。如果孩子身上總是汗涔涔的,汗毛孔總是張開的,一旦冷風襲來,就會進入體內,表現為容易生病、抵抗力差。既然生病給孩子和大人帶來的煩惱大家都不情愿接受,我們何不事先就避免呢?

            孩子不會表達冷熱,大人的判斷決定了孩子穿衣的結果,建議以摸孩子后脖子的溫度作為合適的標準。

         4. 重視打免疫針

            不能忘記什么時間該注射什么疫苗了。每次打免疫針時,對孩子要事先打招呼,疼痛時及時安慰,或者吃點什么,或者玩點什么,媽媽事先要做好物質準備。既給予同情,又堅持原則。孩子1歲左右,就可以講明為什么要打預防針。不宜有對付過這一次算一次的思想,更不可低估孩子的感覺和記憶,要從長遠考慮,避免給孩子造成不必要的心理傷害。

         5. 細心觀察,肯動腦

            如果你打算做一個細心、肯動腦筋的媽媽,那么你和孩子會少受很多“罪”。比如有的媽媽抱怨:昨晚孩子蹬被子了,害得我經常起來給他蓋好被子,又感冒了。如果媽媽事先做一個合適的睡袋(夏天的時候可把毛巾被縫成筒狀,避免肚子著涼),孩子不會因此生病,免去吃藥打針之苦,媽媽也能休息好,不必為看病吃藥著急,豈不一舉兩得!類似的事情還很多,只要我們時常記得“不以‘事’小而不為”,就能得到很多益處。何況孩子的事看上去件件是小事,但造成的結果卻件件是大事。

            我們還可以聽聽醫生的建議,參考一些書籍、網絡上的知識以及老人們和其他媽媽的一些經驗,以增加自己的育兒方法和技巧。

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